最终效果 

　　1.新建一个300px * 300px的文件，背景填充为黑色，选择文字工具打上文字，文字颜色为：#787878，要选择比较粗一点的字体如图1,如双击图层调出图层样式选择斜面和浮雕，参数设置如图2，效果如图3

 
<图1> 

<图2> 

<图3>

　　2.按Ctrl点图层调出文字的选区,新建一层选择菜单：选择 > 修改 > 收缩 数值为8，然后填充深灰色：#343434，如图4

<图4> 

　　3.新建一个图层，把图层放足够大，然后用矩形选框工具绘制一个3像素高的矩形如图5，填充深灰色：#383838,填充后，如图6所示在中间位置绘制一个1像素的矩形填充浅灰色：#696969

<图5> 

<图6> 

　　4.把刚才制作的条纹按一定的间距复制，然后合并这些条纹，条纹需要比较长能够覆盖文字的长度，然后调出文字的选区，选择菜单：选择 > 修改 > 收缩 数值为8,按Ctrl + Shift + I 反选按Delete删除效果如图7

<图7> 

　　5.新建一层，稍微把图层放大用直线工具前景颜色设置为：#DADADA,绘制图8所示的三根直线。

 
<图8>