具体步骤如下：

首先创建一个新文档并将其设置为540X440像素大小，用浅灰色#343435和深灰色#222222从左上角到右下角放射状渐变填充背景。

步骤2

创建一个新的图层(Layer > New > Layer)。选择圆角矩形工具，将其半径设置为10像素大小，画出一个300X300像素大小的方框。

步骤3

用#007ccb和#004877从左上角到右下角放射状渐变填充图层。取消选择按Ctrl+D。

步骤4

现在我们要给这个导航框添加阴影。选择Layer > Layer Style > Drop Shadow，然后使用如下设置：

现在你的方框看起来应该是这样的：