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·戒掉甜食可寿命延长15年	[08-02-18]
·揉耳可减压健身可减轻身体不适	[08-01-31]
·经常活动腿脚经络有助于长寿	[08-01-31]
·泡脚水水温不宜太高	[08-01-29]
·三餐分配遵循可防脂肪肝	[08-01-29]
·十种饮食习惯可助延长寿命延缓衰老	[08-01-28]
·食欲不好餐桌上增添点颜色	[08-01-24]
·揉丹田可健肾固精改善胃肠	[08-01-23]
·茄子蒸吃可辅助治疗高血压	[08-01-23]
·老年人很难发现低血糖	[08-01-22]
·经常活动活动脚趾可健胃	[08-01-21]
·老人吃瓜子一天就两把	[08-01-15]
·几招教您护理足部保健	[08-01-14]
·朗读有益于身体健康	[08-01-11]
·老年人睡觉床垫还是硬点好	[08-01-10]
·同时间醒来是改善睡眠质量的关键	[08-01-09]
·老人在洗澡后要小口喝水	[07-12-29]
·坐立卧行视看养生五适五戒	[07-12-28]
·胖些的老人宜长寿	[07-12-21]
·老人饮食要注意的11个一点	[07-12-20]
·冬至养生的小诀窍多吃坚果	[07-12-20]
·老人吃菜别煮的太烂	[07-12-17]
·睡不着喝杯蜂蜜加牛奶	[07-12-14]
·40岁是个坎饮食要成熟	[07-12-14]
·睡前一勺蜂蜜可以止咳	[07-12-13]
·每日三杯咖啡或茶可提高记忆力	[07-12-12]
·热水泡脚对心脏好处	[07-12-10]
·低脂食物不利于老年人健康	[07-12-06]
·常坐容易造成心肺功能和体力下降	[07-12-05]
·泡温泉过频易诱发皮肤病	[07-12-05]

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